Отзывы: Программы на гибкость в Омске

Отличный клуб! УДОБНОЕ расположение. Просторный тренажерный зал.Отдельный зал для групповых занятий. ОЧЕНЬ дружелюбный коллектив! Даже, если занимаешься без тренера, всегда подскажут и покажут, несмотря на занятость. Хорошая зона раздевалки.Много душевых, так что всем хватает.Есть сауна. Всегда чистенько.Везде стоят кулеры. Также можно отдохнуть и выпить протеиновый коктейльчик. Здесь же имеется выбор спортпита. Хожу на групповые занятия к Кохан Наташе. ЭТОТ ТРЕНЕР поднимет даже лежачего. Такого позитивного человека ещё поискать. Находит подход к каждому! Масса положительных эмоций! Зумба, пилатес, йога,силовые и многое другое.Люди здесь разных возрастов и подготовки, после травм и операций занимаются. Это ЗДОРОВО!

‼‼ХВАТИТ МОЛЧАТЬ, ОБ ЭТОМ НУЖНО ГОВОРИТЬ.

Для меня важно раскрыть информацию, поделиться опытом, я не хочу, чтобы кто- то попал в ту ситуацию, в
которой находилась я.

В конце января 2017 года, я решила, что хочу поучаствовать во внутреклубных соревнованиях FLEX GYM. Во мне горели амбиции, времени на подготовку было немного, я отнеслась к этому всему с фанатизмом, для меня был важен результат (я не думала о здоровье тогда, да и вес хотела побыстрее скинуть, потому что набрала после зимних каникул). Я не перекладываю на других ответственность, что я заболела расстройством пищевого поведения. Но уже в более взрослом и осознанном возрасте, я пониимаю, что здесь не только моя вина. Как мой тренер, зная, что мне всего 16-17 лет, могла говорить мне пить столько энергетических таблеток, так ограничивать себя в еде. Если ты заявляешь, что готовишь девушек к соревнованиям, то должна знать как сделать это, не навредив здоровью

‼‼‼ВНИМАНИЕ: при подготовке я 2 раза в день употребляла такой коктель из энергетиков ( кленбутелол, йохинбин, кофеин, липо 6, герань). И все это говорил пить мне мой тренер. Когда я спрашивала, станет ли мне плохо, она отвечала: "Нет, я же это все пью и ты пей."
На протяжении всей моей второй подготовки, меня сопровождало чувство голода, я питалась на 1200 калорий (не ела фрукты, полезные жиры, молоко и другие продукты), при занятии тренировкамм два раза в день, без отдыха в течение недели. Я говорила тренеру, что хочу есть, мои мысли все о еде, на что получала совет взять тазик с огурцами и есть, сколько захочу.
Все это привело к тому, что после окончания моей подготовки на осень (точнее, мы ее прервали), я спала сутками, меня всю трясло, мою нервную систему так расшатало, что по любому поводу у меня случались истерики, мои мысли были только о еде , я срывалась и потребляла огромное количество пищи и не могла остановиться, я начала царапать и раздирать кожу на лице.
Мне казалось, что я схожу с ума, чем это было дальше, тем становилось хуже. Я не понимала, что со мной.....

Когда я сильно располнела, мой тренер перестала общаться со мной так, как раньше. В одной переписке она сказала мне, что ее РЕКЛАМА наедается, а к ней пришел новый клиент, который видел меня на соревнованиях, и в таком положении меня никто не должен был увидеть. Выходит, что я была лишь только источником прибыли.
‼‼ЗАПОМНИТЕ: больше думайте о своем здоровье, никого никогда не слушайте, не будьте такой глупой, как я раньше. Для многих тренеров вы лишь источник прибыли, единицы будут думать о вашем здоровье.
Следует, однако, отметить, что не все тренеры из фитнес-клубов такие ужасные, и в любом случае, тренироваться можно и нужно, но не в ущерб здоровью.

Это далеко не самая лучшая школа в Омске. "Большой храм дружбы" - это хорошо,но не это самое главное для студии pole dance...

На столько полюбилась мне эта студия , занятия проходят в очень дружеской и веселой обстановке , буду рекомендовать всем друзьям ) за 2 месяца у меня уже существенный результат в шпагате . Спасибо большое студии тянем-потЯнем

Замечательный клуб.Тренажеры отличные. Долго не могла найти приличный клуб.Этот без сомнения лучший .Такого порядка и обустроенности я нигде не видела.Все продумано до мелочей.Доброжелательные сотрудники.Хочется приходить сюда снова и снова.Придете не пожалеете.Тренер Алексей, очень хороший и внимательный.

Добрый вечер! хотела бы оставить свой отзыв о АРБАТЪ фитнес. Уже как 2 месяца занимаюсь в Абрате со своим тренером Никитой Забараниловым. По-моему мнению, в зале, все тренеры хороши, но мой тренер самый лучший! С каждой тренировкой, мне нравится там всё больше и больше! Также очень нравится персонал, все девочки очень добрые и отзывчивые, и также их Администратор! Кстати, недавно завезли новые тренжеры, так вот, работают отлично, все очень нравится! Очень рада, что пошла именно в Арбата Фитнес. ни капли не пожалела!

Пожалуй, единственный фитнес-центр, в котором удобно заниматься колясочникам. Лифт на этаж, отсутствие турникетов на входе, широкие дверные проемы, лишь небольшой порог в душевые и туалет. Как только впервые пришла "знакомиться" с центром, сразу поняла, насколько комфортно будет ходить на тренировки. Менеджеры подобрали невероятного тренера Галину Никонову, которая умеет искать подход к сложным клиентам, очень творческая, готовая к экспериментам. Галина сумела составить индивидуальный комплекс с учетом различных ограничений, которые влечет за собой любое заболевание опорно-двигательного аппарата. Очень рекомендую всем сомневающимся.

Классный центр, вот все нравится и цены и обслуживание. Хожу с удовольствием, администраторы внимательные приветливые, тренеры классные. А директор вообще красотка) очень приятная женщина.

Клуб хороший, просторный. Очень нравятся групповые занятия и йога у Юлии Туркиной. Отличный тренер и хороший человек!

Добрый День!!!!! Уже как год занимаюсь в тренажёрном зале с тренером Сергеем Савицким!!!! Безумно довольна) В зал завезли много новых тренажёров,что очень радует! Зал очень комфортный, люди доброжелательные!!!!) И конечно же мой тренер,самый лучший тренер) За год скинула в весе и получила тот рельеф тела к которому стремилась и всё это благодаря моему тренеру!!!! Не останавливаюсь на достигнутом, буду и дальше продолжать посещать любимый зал "Арбат"!!!)